Impariamo a preservare denti e gengive.
Impariamo a preservare denti e gengive. Innanzitutto, è importante lavarsi i denti mattina, pomeriggio, e sera prima di andare a letto (o almeno la mattina -dopo la colazione-, e alla sera prima di andare a letto). N.B . Lo spazzolamento dev’essere svolto in modo verticale per una durata minima di almeno due minuti circa. Nella circostanza in cui si siano assunti cibi ‘acidi’ (succhi di frutta, agrumi, vino…), sarà buona regola spazzolare i denti non prima di 20-30 minuti, in quanto farlo prima potrebbe danneggiare i denti per via della momentanea vulnerabilità dello smalto dentale all’attacco degli acidi. In alternativa, se si vuole lavarli subito, sarà sufficiente sciacquare prima la bocca con della semplice acqua -per un paio di volte-, di modo che si riduca la ivi presenza dei citati acidi. Passare il filo interdentale una volta al giorno... Continua a leggere l'articolo originale ... Stefano Ligorio.